今回は 健康的な減量が超減速する食材たち 特に、我が家の食卓から消えさったものを中心に書いていきます！ では、代表的なもの 加工食品全般、植物ステロール、トランス脂肪酸が入った食品、ジュース類、ノンオイル、カロリーオフの飲食品。 この辺は真っ先…