わりとパレオな生活

進化医学をベースに、アンチエイジング、健康的なカラダ作りのための習慣作り

2020-03-17から1日間の記事一覧

コロナ対策 免疫力高めに山へ沢へ

葉山の南郷上ノ山公園から二子山へ 今回はプチブラバンソンのお友達とえっちらおっちら。 今回は2時間半ほど。 この山は、ほんと、いつ来ても面白い!! 小さい沢があったり、ロープで降りるような小さめの崖があったり。 休憩できるように、丸太のベンチが…