ランキングに参加しています。 クリックして応援してくださると、大変嬉しいです!! ↓ 40代以降の目標としては、漕いだり、跳ねたり、走ったり、30代よりも動ける身体作り!と思っているので、筋トレをする必要があるなと。悩んでいてもしょうがないので、…
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